脊椎側彎的處理方法:肌筋膜鬆動術 (Myofascial Release)
針對成人不明原因性脊椎側彎的處理方法(國外的研究個案)
脊椎側彎的處理方法:肌筋膜鬆動術(Myofascial Release)針對成人不明原因性脊椎側彎的處理方法(國外的研究個案)
戴銘宗物理治療師
處理內容:
(1)平躺姿勢(supine):
1.Bilateral lower extremity traction: 5 分鐘。
2.diaphragm release:5 分鐘。
3.bilateral sustained pressure release of psoas :5分鐘。
4.bilateral rib/sternum compression and rotation :3分鐘。
5.caudal release on sternum with cervical traction :4分鐘。
(2)側躺姿勢(side lying to right)(腰椎凹側在上):
1.Cross-hands release:ㄧ手至於腸骨,另ㄧ手至於肋骨。
2.sustained pressure release of quadratus lumborum :4分鐘。
(3)趴臥姿勢(prone):
1.Thoracic spine release with caudal pressure: 4分鐘。
2.bilateral rib release with caudal pressure: 5分鐘。
3.Cross-hands release:ㄧ手至於薦骨,另ㄧ手至於腰椎,5分鐘。
4.Wedging technique:用於矯正骨盆的不對稱,個案採趴臥姿,wedge 至於右側ASIS 與左側大轉子下方,直接施ㄧ向前的力(anterior pressure)於左側PSIS/iliac crest 與右側ischial tuberosity, 5分鐘。
處理前:
處理後:
X 光片
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