戴銘宗物理治療師

 

觀察嬰兒的動作發展,先從靠近身體軀幹的大肌肉開始,看見好奇的東西想伸手拿,卻只能在空中隨意揮舞者,怎樣也抓不到,等到手指動作也發展出來後,動作的抓拿準確性就大大增加了,這是因近端肌肉群發展穩定,這種穩定可以促進末端手指肌肉群定向發展,而隨著手指精細動作的發展,手部的肌肉群又會反過頭來整合近端肌肉群,彼此是一種相互協調發展的狀態,可說是近端肌肉群與末端肌肉群互為根本。

Myers TAnatomy Trains理論(圖一A),四肢的肌筋膜走向都是由身體近端往末端方向連接,呈現出來的是一種靜態的肌筋膜張力連結狀態。

 Stecco L. Fascial Manipulation理論(圖一B),四肢的肌筋膜走向都是由身體末端往近端方向連接,表現出一組肌肉動態收縮過程。

 

FM 

不管是靜態的肌筋膜張力或是動態的肌肉收縮,到後面近端與末端都會彼此相互影響,也就是說,手部肌肉群緊繃會造成近端肌肉群也慢慢緊繃起來,當近端肌肉群出現激痛點時,就會產生頭痛的症狀,以圖一所舉的例子,上斜方肌激痛點表現症狀主要在太陽穴區域的頭痛,而胸鎖乳突肌激痛點表現症狀主要在上眼框與後腦勺的頭痛(圖二)。

 

 

 SCM Tr,P

 

圖片來源與參考資料:

1. Stecco L. Fascial Manipulation for Musculoskeletal Pain. Padova: Piccin; 2004.

2. Myers T. Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and Movement

Therapists. Edinburgh: Churchill Livingstone; 2001

3. http://www.gustrength.com/muscles:trapezius-location-actions-and-trigger-points

4. http://fortefitness.com/wp-content/uploads/2014/06/maxresdefault.jpg

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