80年次楊同學扁平足+姆指外翻

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上班族群扁平足怎麼辦

一般來說:若扁平足未有對生活或外觀構成影響,基本上就毋須特別處理。

但若,只有輕微足弓下陷,卻長期感覺腳底不舒服時情況就不容忽視。

扁平足的影響性,其實在於其後遺症,物理治療師進行評估後,主要是幫助病人紓緩不適。

對於成年人來說:
若因扁平足帶來其他問題:ex..髖關節..膝蓋...腰部不舒服、足底筋膜問題,

以致令人不敢運動,影響日常生活行動能力時,我們就要正視。

許多人因工作需要長時間站立(專櫃小姐、放射師、服務業、包裝人員、髮型設計師……)

走路(體育老師、外送人員、業務……)、

這些都常讓足底筋膜容易發炎。足底筋膜與足弓位置接近,是附近的軟組織,

因足底長期受壓,患有扁平足及超重人士、久站、久坐等都較容易出現足底筋膜炎。

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