戴銘宗物理治療師
兩棲動物 科摩多蜥蜴
哺乳動物 大袋鼠類
有蹄類動物 羊
肉食類動物 獅子
美洲熊
黑猩猩
人類
大部分的物種,除了靈長類以外如上圖人與黑猩猩,伸腳趾長肌都是源自股骨,人類的部份雖然有脛骨橫韌帶連接伸腳趾長肌與股骨,但畢進不是直接連接,伸腳趾長肌由股骨開始有一各優點,除了腳掌腳趾做伸直動作外,還可以同時伸直膝關節,以熊來說,在跑步或走路時,在後腿抬離地面向前一步中,以腳趾伸直同時搭配腳掌伸直動作,這動作可以增加膝關節的穩定
,讓股骨與脛骨維持最佳的軸向對準,又例如獅子的伸腳指長肌與膝關節外側韌帶很接近,其主要功能主現在跳躍動作上,獅子的跳躍動作由膝關節完全的彎曲到伸直,除了要有強壯與穩定的膝關節伸直肌群外,需要同時搭配距骨與腳趾的動作,這就需要伸腳趾長肌的配合。
就像華陀的五禽戲模仿動物的動作來達到強筋健骨的功效,個人看法,對於需增強膝關節穩定或跳躍動作如跑步或籃球運動,可以用肌內校貼布,把伸腳趾長肌連接到股骨。
圖片來源與參考資料:
1. COMPARATIVE ANATOMY OF THE EXTENSOR DIGITORUM LONGUS IN RELATION TO THE KNEE JOINT
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