戴銘宗物理治療師
很多人，不管是年輕人或是老年人，脊下肌區域都會有一明顯痛點，有時壓了才知道痛，有的壓了會痛到肩膀手肘，只是這各痛點不容易推鬆，這與包覆它的筋膜層有關，這筋膜層在肩關節後方有痛點這篇文章裡稱作合併筋膜層，但有的學者另外稱之為脊下肌筋膜層（infraspinatus fascia），它是一整片強韌的結締組織，除了包覆肌肉外，也是部分肌束的起始端，要鬆開它，就要先了解它，脊下肌筋膜層有六大特徵值得注意。
1.中間帶（medial band）
2.下斜帶（inferior-lateral band）
3.上斜帶（superior-lateral band）
4.後三角肌部分肌束起源於脊下肌筋膜層
5.後三角肌與脊下肌筋膜層的橫向連結
6.支持帶（retinacular sheet）深入三角肌，淺出於脊下肌與小圓肌
（一）脊下肌筋膜與周邊組織。
（二）
A：後三角肌與脊下肌筋膜層。
B：後三角肌在肩胛脊下方融入脊下肌筋膜層。
C：空心箭頭標註著後三角肌融入脊下肌筋膜層的位置。
（三）黑色箭頭標誌著跨過小圓肌，連接後三角肌與脊下肌筋膜層的筋膜帶，空心箭頭標誌著後三角肌與脊下肌筋膜在中間位置的連結，在接續到肩胛脊。
（四）
A：中間帶由脊下肌筋膜層剝離。
B：剥離中間帶後，可看到位於其下的上斜帶，也可看到支持帶纖維深入後三角肌內側。
C：剥離脊下肌筋膜層，可以看到有些脊下肌纖維源自下斜帶（空心箭頭）。
若要前來物理治療所處理 請記得攜帶醫師的診斷、照會或醫囑。
圖片來源與參考資料：
1. J. Anat（2015）. Fascial bundles of the infraspinatus fascia: anatomy, function, and clinical considerations
銘德物理治療所關心你
預約電話：02 29993997
留言列表
