戴銘宗物理治療師
佔據腿後腱肌群外半部的股二頭肌，會只附著於腓骨頭上而已嗎？若只附著於腓骨頭上，這樣對膝關節的動作控制與穩定度夠嗎？
有研究指出股二頭肌（biceps femoris）肌腱的附著處不只腓骨頭，還包含股骨外髁（lateral condyle of the femur）、脛骨外髁（lateral tibial condyle）、腿筋膜層（crural fascia）、膕肌肌腱（popliteus tendon）與膕窩弓形韌帶（arcuate popliteal ligament）等等。
（1）右腳解剖圖
（2）圖中垂直向下箭頭，股二頭肌肌腱成環狀包裹腓骨側韌帶，再附著於腓骨頭上。
（3）股二頭肌肌腱環繞著腓骨側韌帶，一方面附著於腓骨頭上，一方面連接至膝關節外側關節囊（lateral joint capsule）。
（4）圖中解剖探針的位置，前方是膕窩弓形韌帶（arcuate popliteal ligament），後方是膕肌。
股二頭肌肌腱同時附著於外側膝關節三各重要區域，股骨外髁、脛骨外髁與腓骨頭，這樣的穩定效果絕對比只附著於腓骨頭來的強。
當施以一牽引力平行於股二頭肌上，可以對膝關節腓骨側韌帶產生壓迫力（上圖二、三中結構），這壓迫力可進一步繃緊膝關節腓骨側韌帶，加強外側膝關節的穩定。
與膕肌的連結，可以推測股二頭肌與膕肌可能有某種程度上的協同動作（synergistic effect）效益產生，股二頭肌在膝關節彎姿勢下做外旋動作，而膕肌卻是膝關節內旋動作的主要肌肉。
若要前來物理治療所處理 請記得攜帶醫師的診斷、照會或醫囑。
圖片來源與參考資料：
1. Clinical Anatomy 19:517–521 (2006). Descriptive Anatomy of the Insertion of the Biceps Femoris Muscle
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