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產後整骨 案例分享

戴銘宗物理治療師 

骨盆調整，除了對骨盆做處理外，還需針對個別上的差異做調整，產後骨盆一定會變寬，但源自於個人習慣性的動作模式也會影響調整後的效果，必須針對這種    狀況一並處理。

闗於肌肉收縮模式的影響：

（1）短伸肌模式（SEP，下圖A）會增加大腿與小腿外側筋膜張力，使得膝關節向內，距下關節（subtalar joint）成旋前姿勢（pronation position），重力產生的壓迫力將著重於膝關節外側（圖3 A ）。

2）短屈肌模式（SFP，下圖B）會增加大腿與小腿內側筋膜張力，使得膝關節向外，重力產生的壓迫力將著重於膝關節內側，這種模式會出現於個案站姿或走路時。

短屈肌模式另外又細分兩種情況：

1.收縮型態（contracted type）：肌肉緊繃且肌張力高（high tonus），當個案在平躺姿勢下，通常可以發現頸椎、肩關節、腰椎留下空間，且肋骨之間的活動度低。

2.塌陷型態（collapsed type）：肌肉緊繃但肌張力低（low tonus），當個案在平躺姿勢下，原本站立時的駝背姿勢，胸椎的弧度會自然變小，且肋骨之間的活動度受影響的程度較小。 

案例分享

（1）    內湖 bbh 林 小姐（伴有長短腳、手麻等問題）

（2）三重 bbh 洪 小姐

（3）新莊 bbh 楊 小姐（腰痛）

注意事項： 

1.處理後隨著次數增加而更明顯，但平日的姿勢要隨時注意(ex 坐、站姿)，才不會讓骨盆又回到錯誤結構。 

2.依各人情況不同去教導如何訓練骨盆底肌肉的彈性及張力，運動必須持之以恆才能收到效果。