徒手治療對於足底筋膜炎

戴銘宗物理治療師

足底筋膜炎的初期症狀是在晨起剛要下床，

腳踩在地上時突然覺得腳跟底下有劇痛，

甚至達到行走困難的程度；

在多走幾分鐘後疼痛卻反而漸漸減輕，

然而到了下午或是站立太久，活動過多時腳底痛又會再發作。

若在腳痛時坐下休息一陣子， 疼痛就會減輕；

但是如果休息超過一個小時，要起身站立時又會有腳底劇痛的感覺，

同時行走困難，走動一陣子之後才會減輕。

「足底筋膜」

是由很厚纖維且具彈性的結締組織組成，

前方附著在五個蹠骨上，後方附著在跟骨內側成扇形，

作用是拉緊跟骨及足部，使腳底成弓形，

提供活動時所需的扭力及彈力，並吸收地面的反作用力。

足底筋膜炎是因為足底不正常受力及伸張，

造成筋膜過度疲勞，便可能會產生發炎的現象，

這就是所謂的「足底筋膜炎」。

（以上是網路上收尋到的內容）

徒手物理治療的處理：

（一）針對肌肉---軟組織鬆動術  ：

足底主要分四層，第一與第二層的肌肉組織出問題會產生足底痛的症狀。

第一層

(二）針對關節（距下關節）---關節鬆動術：

晨起剛要下床，腳踩在地上時突然覺得腳跟底下有劇痛，

但在多走幾分鐘後疼痛卻反而漸漸減輕，。

（三）脂肪墊與滑液囊---軟組織鬆動術：

有些人足底摸起來會有腫腫水樣感，會滑動，

這是脂肪墊或滑液囊發炎的關係。

（四）骨刺：這部份徒手物理治療沒辦法處理，

只能開刀或是穿矯正鞋墊。

銘德物理治療所 關心您
銘德物理治療所官網 預約評估電話02-2999-3997

https://sites.google.com/site/omtpt630228/ke-zhi-xie-dian